Ett sista ryck

Det var ett tag sedan jag skrev något här. Motivation samt brist på uppslag har gjort att jag tagit ett break ifrån bloggen. I princip har min träning varit det samma som bloggandet. Lite så där alltså.
Cyklingen har fått stå tillbaka för löpningen och i stället för 12 timmar per vecka har det blivit 3-4 timmar. Jag har kommit ifrån de där "måste passen" nu, regnar det så cyklar jag inte och har jag inte lust så stannar jag hemma med gott samvete.
Men framför allt så har jag låtit min kropp vila. Jag kände efter SM att det behövde jag. Mina HB värde var i botten och massa prover har jag tagit. Allt från järnvärde till prover för blodsjukdomar.
Inga fel hittades men i mitten av Augusti var jag på allergimotagningen i Kungsbacka. Efter de vanliga testerna med prickarna på armen fick jag göra ett spirometri. Allergin visade negativt men svaret på spirometrin gav utslag. Mina värden var +17% med Bricanyl i luftvägarna. Gränsen för dispens under tävling är 12% vilket gör att jag kan ta Bricanyl på tävling med dispens.
Det kommer jag att göra nu på Svanesund 3-dagars och igår gjorde jag ett litet test med tempocykel på max med 2x15 minuter och känslan i kroppen var den samma som förra året.
Helt plötsligt så gick det att trycka på över krönen och låren var fyllda med syre och mjölksyran döck upp bra mycket senare. Länge sedan har det varit så kul att träna då jag känner igen min kropp igen!

Målet för Svanesund är låga. Vi ska ha kul i Cykelcity och köra för totalen. Dock så kommer jag inte ha förhoppning på att försvara min seger från förra året då jag inte har tränat någon uthållighet alls på nästan tre månader. Men på tempot är det seger som gäller och är mitt mål med helgen. Om vi lyckas får vi se...