Återfall

Lugna tider gäller nu. Mer tid med barnvagn än med carbonhoj. Långpass är med trehjulingen och Anton runt Gunnebo och för min egen del är jag uppe i drygt 30 minuter löpning i ett sträck. Har inte ännu ökat på farten då jag inte vill skada min häl igen utan måste ta mig i kragen och öka långsamt långsamt belastning och fart.
Men igår var det återfallsträning med 80% av CC's veteranlag med en gästspelande Hertzman på besök. Turen gick runt Lygnen i ett strålande solsken och betoningen på passet var mer tjat och skratt än mjölksyra och tempoökningar.
Just nu saknar jag motivation till att dra igång något som kan kallas halvseriös träning men lite gemensamma tisdagsträningar kommer nog få mig på andra tankar. Jag behöver stångas mot andra för att motivera mig att ta i del lilla extra som ligger utanför den komfortabla zonen.
Adios!